L’attività fisica è anti-demenza: aiuta la funzione vascolare

Nature Neuroscience, DOTTNET | 11/10/2023 10:15

Lo suggerisce una ricerca dell’Università di Copenaghen pubblicata su Nature Neuroscience condotta da Stephanie Holstein-R›nsbo

Uno stile di vita sano che preservi la funzione dei vasi sanguigni difende il cervello dalla demenza. Lo suggerisce una ricerca dell’Università di Copenaghen pubblicata su Nature Neuroscience: “quando, ad esempio, fai esercizio fisico e mantieni una dieta sana, i vasi sanguigni mantengono la loro elasticità. Questo significa che possono contrarsi ed espandersi facilmente, cosa importante, perché molte malattie neurodegenerative iniziano proprio con una funzione ridotta dei vasi”. “Con l’invecchiamento – continua – è normale che si verifichino cambiamenti microvascolari e che i vasi sanguigni diventino più rigidi. Ma rimanendo attivi, siamo in grado di mantenere un sistema vascolare sano in modo che i vasi sanguigni rimangano elastici, e in questo modo potremmo essere in grado di prevenire malattie come la demenza e l’Alzheimer,     Gli esperti hanno visto che le variazioni nel volume del sangue possono spostare il liquido cerebrospinale e quindi facilitare la rimozione delle ‘scorie’ che si accumulano nel cervello, proteggendolo dalla demenza.    Attualmente, non esistono trattamenti efficaci per l’Alzheimer e le altre forme di demenza. Garantire il funzionamento dei vasi e quindi del sistema di smaltimento delle scorie attraverso l’attività fisica potrebbe essere un ottimo ausilio preventivo.