Dormire bene può allungare la vita
Dormire bene potrebbe allungare la vita. Lo sostiene uno studio, presentato alla Annual Scientific Session dell’American College of Cardiology, secondo il quale l’aspettativa di vita di chi dorme bene è più alta rispetto a quella di chi è abituato ad una cattiva qualità del sonno. Si tratta, in particolare, di 4,7 anni… Leggi tutto »Dormire bene può allungare la vita