Decalogo per dormire meglio American Academy of Sleep Medicine,Società Italiana di Pediatria, Pediatria li studi confermano che il sonno è essenziale per il corretto sviluppo cerebrale, la memoria, la regolazione emotiva e il rafforzamento del sistema immunitario Dormire bene non è un lusso, ma una necessità per la salute di… Leggi tutto »Decalogo per dormire meglio
Il «Brain Rot» e come il sovraccarico di contenuti superficiali online sta determinando il nostro declino cognitivo Descrive il declino mentale causato dall’esposizione continua a contenuti digitali superficiali. Con l’aumento dei social media e delle piattaforme online, questa condizione sta minando la nostra capacità di pensare in modo critico e… Leggi tutto »Il sovraccarico di contenuti superficiali online sta determinando il nostro declino cognitivo
Social vietati sotto i 16 anni: può bastare una legge come quella australiana per restituire ai giovani «un’infanzia» e ai genitori la serenità? L’approvazione di una normativa che regola in modo più stringente l’uso delle piattaforme social nei giovani riaccende l’attenzione su come limitare i rischi di un’esposizione incontrollata e… Leggi tutto »Social vietati sotto i 16 anni: può bastare una legge come quella australiana per restituire ai giovani «un’infanzia» e ai genitori la serenità?
Bambini troppo sugli schermi con la pandemia: sono cresciuti i disturbi del sonno Sleep Medicine, DOTTNET La pandemia ha drasticamente aumentato l’esposizione ai dispositivi elettronici nei bambini e ragazzi, comportando un forte aumento dei disturbi del sonno, che coinvolgono un bambino su tre. Emerge da uno studio condotto su più di 1.000… Leggi tutto »Eccessivi dispositivi elettronici creano disturbi del sonno