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legumi

Legumi alleati di salute e ambiente, ma poco utilizzati

di editor
11 Febbraio 202511 Febbraio 2025

Legumi alleati di salute e ambiente, ma poco utilizzati ISS, Nutrizione Redazione DottNet | 09/02/2025 18:57 Riducono il rischio di malattie cronico-degenerative, come malattie cardiovascolari, obesità, diabete, alcune tipologie di cancro e sono un alimento alla base della dieta mediterranea I legumi sono una buona fonte di proteine di origine vegetale… Leggi tutto »Legumi alleati di salute e ambiente, ma poco utilizzati

ll buonumore anche per il consumo di cibi ricchi di triptofano

di editor
16 Gennaio 202416 Gennaio 2024

Il buonumore anche per il consumo di cibi ricchi di triptofano Autore:Serena Tropea, Dire Dalle mandorle al petto di pollo, dal provolone, dai legumi fino al tuorlo d’uovo, il Blue Monday si combatte a tavola con i cibi anti-tristezza che aiutano a ritrovare il buonumore aumentando il contenuto di serotonina nell’organismo… Leggi tutto »ll buonumore anche per il consumo di cibi ricchi di triptofano

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