Over 65: molti trascurano prevenzione e buone abitudini

Geriatria Redazione DottNet

Le problematiche legate alla salute, come la non autosufficienza, sono quelle che più preoccupano gli over 65 italiani

Fare controlli regolari e adottare uno stile di vita sano è fondamentale per mantenere una buona qualità della vita anche in età avanzata, ma in Italia sono in tanti gli over 65 che trascurano la prevenzione e le abitudini che favoriscono il benessere fisico e mentale.

Dalla ricerca, condotta interrogando un campione di over 65 e familiari di persone over 65, emerge come solo il 42% faccia prevenzione e controlli regolari per tenere sotto controllo il proprio stato di salute, nonostante più di uno su tre (37%) dichiari di aver prestato maggiore attenzione alla prevenzione negli ultimi 5 anni.

In questo senso, lo strumento che secondo gli italiani aiuterebbe maggiormente a prendersi più cura di sé sono le visite mediche a domicilio, segno che la difficoltà di accesso ai servizi sanitari è un fattore importante nello scoraggiare la prevenzione.　

Oltre a non fare abbastanza controlli, molti italiani over 65 trascurano anche abitudini importanti per la salute: riguardo l’attività fisica, ben il 55% ammette di avere uno stile di vita sedentario, e appena il 14% dice di praticare sport almeno saltuariamente. Non va meglio sul fronte dell’alimentazione, con solo il 38% che dichiara di attenersi a una dieta sana ed equilibrata. Uno su tre (32%) evita poi comportamenti a rischio come il consumo eccessivo di alcol e il fumo.　 La consapevolezza dell’importanza di uno stile di vita salutare dunque appare poco diffusa, nonostante negli over 65 le preoccupazioni principali per il futuro riguardino proprio la salute: il rischio di perdere autonomia nelle attività quotidiane (51%) e di diventare non autosufficienti (47%) sono indicati come gli aspetti che destano maggior timore, con il 32% che è anche preoccupato dei costi legati alle cure.

Guardando quindi ai servizi che, in futuro, potrebbero essere utili per prendersi cura di sé e della propria salute, gli intervistati indicano in primis l’assistenza medica a domicilio (46%), che permette di svolgere controlli e terapie direttamente a casa. Per lo stesso motivo, uno su quattro (25%) ritiene interessanti i servizi di telemedicina, mentre uno su tre (33%) dice che nei prossimi anni potrebbe aver bisogno anche di un supporto per le faccende domestiche. Il 24%, infine, è interessato alla possibilità di sottoscrivere una polizza sanitaria integrativa, per affrontare con maggiore serenità eventuali imprevisti legati alla salute.