L’esercizio fisico protegge dal cancro Adnkronos Salute ,Oncologia Redazione “L’incidenza di tumori quali ad esempio mammella e del tratto gastrointestinale aumenta in presenza di obesità e sovrappeso. Fondamentali attività fisica, lotta a fumo e alcol” Il 33 per cento degli italiani è in sovrappeso, il 10% obeso e il 28% è… Leggi tutto »L’esercizio fisico protegge dal cancro
9 regole per migliorare la salute mentale In un mondo sempre più fuori dal nostro controllo, questi nove semplici consigli possono essere messi in pratica immediatamente e produrre grandi benefici al proprio benessere psicologico. DI Amy McKeever pubblicato 23-10-2024 Non mancano i trucchi per migliorare la propria salute mentale. Alcuni… Leggi tutto »9 regole per migliorare la salute mentale
Depressione: che cos’è e come può essere affrontata di Valigiablu 16 Febbraio 2024 Ripercorrendo le tracce della sua salute mentale, la scrittrice sudcoreana Baek Sehee ricorda di non essere mai stata una persona felice o ottimista: “Fin da bambina sono stata introversa e sensibile. I ricordi sono vaghi, ma stando… Leggi tutto »Depressione: che cos’è e come può essere affrontata