Sedentarietà e rischi per la salute
Camminare sì, ma quanto? Uno studio rivela che basta poco per ridurre i rischi per la salute British Journal of Sports Medicine Una ricerca dell’Università di Cambridge ha stabilito che sono sufficienti 75 minuti a settimana di attività fisica moderata per ridurre il pericolo di malattie cardiovascolari e cancro, oltre… Leggi tutto »Sedentarietà e rischi per la salute