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camminare

Camminare più lentamente può essere un segnale: c’entra anche il cervello

di editor
7 Ottobre 20267 Ottobre 2026

Uno studio giapponese su 421 over 60 mostra un’associazione tra velocità del passo e lieve deterioramento cognitivo, indipendente dalla fragilità fisica di Viviana Franzellitti Camminare più lentamente con l’età non dipende necessariamente solo dalla perdita di forza o dalla fragilità fisica. Anche le capacità cognitive potrebbero avere un ruolo. È… Leggi tutto »Camminare più lentamente può essere un segnale: c’entra anche il cervello

Camminare molto e veloce riduce rischi di demenza

di editor
9 Febbraio 20259 Febbraio 2025

Camminare molto e veloce riduce rischi di demenza UK Biobank,International Psychogeriatrics,Neurologia Redazione DottNet Lo studio si basa sull’analisi di dati della UK Biobank relativi a 47.371 partecipanti di età pari o superiore a 60 anni, che hanno indossato dispositivi “fitness-tracker” da polso. La ricerca ha rilevato che le persone che camminano… Leggi tutto »Camminare molto e veloce riduce rischi di demenza

Bici e salute: gli europei pedalano e camminano troppo poco

di editor
20 Dicembre 202320 Dicembre 2023

Bici e salute, gli europei pedalano (e camminano) troppo poco Da Carlo Santelia, BC Bici e salute. Pedalare fa bene, ma anche camminare. Ormai è una raccomandazione che arriva da tutti i medici e per uomini e donne di ogni età che il movimento regolare aiuta non solo a stare… Leggi tutto »Bici e salute: gli europei pedalano e camminano troppo poco

Sedentarietà e rischi per la salute

di editor
24 Marzo 202324 Marzo 2023

Camminare sì, ma quanto? Uno studio rivela che basta poco per ridurre i rischi per la salute British Journal of Sports Medicine Una ricerca dell’Università di Cambridge ha stabilito che sono sufficienti 75 minuti a settimana di attività fisica moderata per ridurre il pericolo di malattie cardiovascolari e cancro, oltre… Leggi tutto »Sedentarietà e rischi per la salute

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