Memoria a rischio con poca frutta, verdura, carenza flavonoli The American Journal of Clinical Nutrition DOTTNET | 30/05/2023 11:45 Lo rivela uno studio Cosmos pubblicato già la scorsa settimana su The American Journal of Clinical Nutrition Poca frutta e verdura nella dieta, in particolare quella ricca di antiossidanti flavonoli (pesche,… Leggi tutto »Frutta, verdura e flavonoli preservano la memoria
L’esercizio fisico all’aperto migliora la memoria ‘Scientific Reports’, DOTTNET Le funzioni esecutive, le abilita’ cognitive e la velocita’ di elaborazione sono risultate nettamente superiori nei giorni in cui i volontari hanno fatto le camminate all’esterno La ‘ginnastica verde’ migliora la memoria, la concentrazione, e da’ un senso di benessere tangibile a… Leggi tutto »L’esercizio fisico all’aperto migliora la memoria
Stili di vita sani rallentano il declino China Cognition and Aging Study. DOTTNET | 27/01/2023 21:32 Studio cinese su soggetti di età pari o superiore a 60 anni con cognizione normale e sottoposti a genotipizzazione dell’apolipoproteina E (APOE) al basale nel 2009 Secondo i risultati di uno studio condotto a Pechino da gruppo… Leggi tutto »Stili di vita sani rallentano il declino
SOLUZIONE DELL’INDOVINELLO PUBBLICATO IL 21 SETTEMBRE ASSIEME AGLI AFORISMI DELLA MEMORIA: LA VIGNETTA DI UMBERTO ECO CON I 7 NANI TRAT TA DA : La bustina di Minerva. Un’altra storiella è stata creata con i DIAVOLI DI DANTE (G. Rovito): “Arlecchino d’inverno si annoiava e passeggiava per le calli… Leggi tutto »Esercizi di memoria
Per rafforzare i diversi tipi di memoria non tutti gli esercizi fisici sono uguali di Cristina Marrone, Corriere della sera, New York times L’attività motoria rafforza il cervello e previene le demenze ma mentre camminare aiuta la mantenere la memoria episodica, gli esercizi ad alta intensità allenano quella spaziale Non è… Leggi tutto »L’attività motoria previene le demenze
La memoria e i suoi ingranaggi di Gigliola Zucconi Grassi* Dal momento che ci svegliamo a quando entriamo nel sonno, il nostro cervello ha il compito di organizzare una enorme quantità stimoli che arrivano attraverso i nostri sensi , vista, udito, gusto, olfatto e tatto. E’ un lavoro immane .… Leggi tutto »La memoria e i suoi ingranaggi
GLI AFORISMI DELLA MEMORIA Fonte: Focus più altro. di Giancarlo Savorani* 1 Dove vien meno l’interesse, vien meno anche la Memoria. Goethe 2 Noi siamo la memoria che abbiamo e la responsabilità che ci assumiamo. Senza memoria non esistiamo e senza responsabilità forse non meritiamo di esistere. Josè Saramago 3… Leggi tutto »Esercizi di memoria
I CORSI DI ALLENAMENTO DELLA MEMORIA A BOLOGNA. SOLO LA PREVENZIONE CI SALVERA’! Giancarlo Savorani,, Stefano Naldi,. Sergio Semeraro, geriatri di FEDERSPEV, Bologna Questa attività è nata da qualche anno grazie allo stimolo e all’incoraggiamento costante da parte del Prof. Silvio Ferri, presidente regionale della FEDERSPEV, e del Dott. Sergio Semeraro,… Leggi tutto »Allenare la memoria