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attività fisica

Attività fisica per prevenire

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Il programma “Exercise is Medicine” ha fatto qualche passo avanti, nonostante tutto di Giancarlo Savorani* Fonte: Corriere salute …La sanità pubblica è ancora insufficiente e frammentaria a fronte delle evidenze scientifiche ormai consolidate (basti citare per esempio l’ultimo studio europeo SPRINTT e il nuovo studio americano in progress POINTER). Da… Leggi tutto »Attività fisica per prevenire

L’attività fisica allunga la vita

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L’uso terapeutico dell’esercizio fisico DOTTNET | 21/06/2022 13:58 Studi su larga scala mostrano che 150 minuti di attività fisica a settimana da moderata a vigorosa riducono il tasso di mortalità relativa di circa il 33%, mentre tempistiche aggiuntive producono ulteriori ma relativamente minori benefici L’attività fisica inadeguata rappresenta oggi un… Leggi tutto »L’attività fisica allunga la vita