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dieta mediterranea e salute

Le diete a base vegetale (DPP) offrono notevoli benefici per salute e ambiente

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di Luigi Campanella, professore emerito nell’Università La Sapienza di Roma Le diete a base vegetale (DPP) offrono notevoli benefici per la salute e l’ambiente. Tuttavia, la loro adozione rimane limitata, in parte a causa dei costi percepiti come elevati.Se si vogliono  sintetizzare le evidenze attuali sui costi e l’accessibilità economica… Leggi tutto »Le diete a base vegetale (DPP) offrono notevoli benefici per salute e ambiente

Dalle lenticchie al tofu: il segreto in cucina che protegge la pressione

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Dalle lenticchie al tofu: il segreto in cucina che protegge la pressione Malattie Cardiovascolari Redazione Pazienti | 08/05/2026 10:52 Una scelta quotidiana che aiuta il cuore e riduce il rischio di ipertensione Umili, antichi, essenziali. Da sempre sulle nostre tavole, i legumi raccontano una storia di nutrimento e cura. Lenticchie, ceci,… Leggi tutto »Dalle lenticchie al tofu: il segreto in cucina che protegge la pressione

Dieta mediterranea ipocalorica ed esercizio moderato riducono del 31% il rischio diabete

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Dieta mediterranea ipocalorica ed esercizio moderato riducono del 31% il rischio diabete di Valentina Arcovio Nutri e Previeni 26 Agosto 2025 12:22 L’adozione di una dieta mediterranea con restrizione calorica, combinata a esercizio fisico moderato e supporto professionale, riduce il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 del 31%. Lo rivela lo studio clinico multicentrico spagnolo… Leggi tutto »Dieta mediterranea ipocalorica ed esercizio moderato riducono del 31% il rischio diabete

La dieta mediterranea può ridurre il rischio genetico di Alzheimer

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La dieta mediterranea può ridurre il rischio genetico di Alzheimer L’adozione di una dieta mediterranea può ridurre il rischio di demenza, in particolare nelle persone con il più alto rischio genetico di sviluppare la malattia di Alzheimer. Lo rivela una ricerca pubblicata su Nature Medicine di Valentina Arcovio L’adozione di… Leggi tutto »La dieta mediterranea può ridurre il rischio genetico di Alzheimer

Dieta mediterranea ipocalorica ed esercizio moderato riducono del 31% il rischio diabete

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Dieta mediterranea ipocalorica ed esercizio moderato riducono del 31% il rischio diabete L’adozione di una dieta mediterranea con restrizione calorica, combinata a esercizio fisico moderato e supporto professionale, riduce il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 del 31%. Lo rivela lo studio pubblicato su Annals of Internal Medicine. di… Leggi tutto »Dieta mediterranea ipocalorica ed esercizio moderato riducono del 31% il rischio diabete

Allenare il cervello per allontanare il declino cognitivo

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Allenare il cervello per allontanare il declino cognitivo di Cristina Marrone, Corriere della sera L’attività fisica favorisce la formazione di nuovi neuroni e allontana il declino cognitivo. No alla solitudine: può innescare stress cronico e contribuisce all’innalzamento dell’infiammazione Mantenere una mente sana e brillante è l’ingrediente chiave per invecchiare in salute e vivere a… Leggi tutto »Allenare il cervello per allontanare il declino cognitivo

Over 65: molti trascurano prevenzione e buone abitudini

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Over 65: molti trascurano prevenzione e buone abitudini Geriatria Redazione DottNet Le problematiche legate alla salute, come la non autosufficienza, sono quelle che più preoccupano gli over 65 italiani Fare controlli regolari e adottare uno stile di vita sano è fondamentale per mantenere una buona qualità della vita anche in età… Leggi tutto »Over 65: molti trascurano prevenzione e buone abitudini

Frutta, verdura, olio extravergine e pesce, no fumo per gengive sane

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Frutta, verdura, olio extravergine e pesce, no fumo per gengive sane Nature Group ‘Evidence-based Dentistry’, Università di Edimburgo Odontoiatria Redazione I cibi ‘antinfiammatori’ migliorano il quadro clinico parodontale  Mangiare sano, prediligendo cibi con azione antinfiammatoria come noci, bacche, frutta, verdura, alimenti integrali, oli salutari (come l’extravergine o Evo) e pesce ed… Leggi tutto »Frutta, verdura, olio extravergine e pesce, no fumo per gengive sane

 Scienza Medicina Istituzioni Politica Società – OdV: Calendario dei Seminari interattivi 2025

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 Scienza Medicina Istituzioni Politica Società – OdV Organizzazione di Volontariato, Attività: 949950, Registro Unico Nazionale del Terzo Settore (ex-ONLUS) n.464693, C. fiscale: 91436240377 – Sede legale: Agorà, via Jussi 102, San Lazzaro di Savena-Bologna 051467925-3385356943 www.smips.org   smips1@libero.it Seminari interattivi 2025 in presenza: Agorà, Via Jussi 102, San Lazzaro-Bologna, diretta web:… Leggi tutto » Scienza Medicina Istituzioni Politica Società – OdV: Calendario dei Seminari interattivi 2025

Dieta Mediterranea, sport e salute

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Dieta Mediterranea, sport e salute SINU, Nutrizione Redazione l tema scelto dalla FAO per il 2024 è “Il diritto al cibo per una vita e un futuro migliori” Ogni anno, il 16 ottobre, il mondo celebra la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, un’importante occasione per riflettere sul diritto di ogni persona a un’alimentazione… Leggi tutto »Dieta Mediterranea, sport e salute

Malattie non trasmissibili e stili di vita: ruolo chiave la sana alimentazione

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Malattie non trasmissibili e stili di vita: ruolo chiave la sana alimentazione Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) NUTRIZIONE REDAZIONE DOTTNET Sono 41 milioni i decessi a livello globale (74%) per malattie non trasmissibili (noncommunicable diseases NCDs), come quelle cardiovascolari, il cancro, il diabete, l’obesità e le malattie respiratorie croniche. Tra i… Leggi tutto »Malattie non trasmissibili e stili di vita: ruolo chiave la sana alimentazione

La “dieta mediterranea” previene i tumori e difende la salute

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Dieta mediterranea e tumori Alcune diete sono più o meno diffuse a seconda della moda del momento, ma ce n’è una che, sul piano scientifico, è sempre la più attuale. Stiamo parlando della dieta mediterranea, la cui validazione scientifica è passata anche dal nostro Paese, e nello specifico in alcuni piccoli comuni del Cilento. Nel… Leggi tutto »La “dieta mediterranea” previene i tumori e difende la salute