Contro il rischio cardiovascolare basta mezz’ora di attività fisica al giorno SIPREC, DOTTNET | 27/04/2023 15:38 Sedentario oltre il 30% degli italiani. Le indicazioni della Società italiana per la prevenzione cardiovascolare Basta una camminata quotidiana o una pedalata di mezz’ora per mantenere in salute arterie e cuore. Sono queste, in… Leggi tutto »Basta 1/2 ora di attività fisica/giorno per prevenire…
S.M.I.P.S. Organizzazione di Volontariato, OdV: Attività n. 949950 Registro Unico Nazionale Terzo Settore: RUNTS (ex-ONLUS) n. 464693, C. f. n. 91436240377, Sede legale: Agorà, via Jussi 102, San Lazzaro di Savena-Bologna smips1@libero.it www.smips.org 1- Consigliata una retto-colonscopia (accanto allo screening del “sangue occulto”) dopo i 45 anni, dopo i 40… Leggi tutto »20 proposte per conservare salute e buone aspettative di “vita sana”
Camminare sì, ma quanto? Uno studio rivela che basta poco per ridurre i rischi per la salute British Journal of Sports Medicine Una ricerca dell’Università di Cambridge ha stabilito che sono sufficienti 75 minuti a settimana di attività fisica moderata per ridurre il pericolo di malattie cardiovascolari e cancro, oltre… Leggi tutto »Sedentarietà e rischi per la salute
Bambini troppo sedentari, più sport, meno tv e cellulari DOTTNET | 24/11/2022 16:35 Rilanciare, dopo due anni di pandemia, lo sport in età scolastica, per combattere gli effetti negativi della sedentarietà nei giovanissimi. Lo affermano gli esperti dell’Istituto per la salute dell’infanzia e dell’adolescenza del Bambino Gesù di Roma nell’ultimo… Leggi tutto »Bambini: meno tv e cellulari, più sport