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anziani

Esercizi di memoria

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GLI  AFORISMI  DELLA MEMORIA Fonte: Focus  più altro. di  Giancarlo Savorani*    1 Dove vien meno l’interesse, vien meno anche la Memoria.  Goethe 2 Noi siamo la memoria che abbiamo e la responsabilità che ci assumiamo. Senza memoria non esistiamo e senza responsabilità forse non meritiamo di esistere.  Josè Saramago 3… Leggi tutto »Esercizi di memoria

Appello per la gestione delle RSA

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14/09/2022Spett.liSegreterie di PartitoEgregi e GentiliCandidati e Candidate di Camera e SenatoOggetto: Richiesta di dichiarazione di intenti verso i cittadini – RSA, coinvolgimento dei familiari e loro richieste Egregi e Gentili Candidati e Candidate in corsa elettorale e loro Partiti,siamo Comitati, Associazioni, Gruppi di familiari, cittadini diffusi nel territorio italiano e… Leggi tutto »Appello per la gestione delle RSA

Telemedicina a Bologna

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Bologna avvia progetto di telemedicina per 799 pazienti DOTTNET | 31/08/2022 11:13 Servirà a pazienti cronici anziani in terapia anticoagulante orale di eseguire gli esami del sangue in maniera non invasiva e più rapida Bologna potenzia la telemedicina con un progetto che permetterà a 799 pazienti cronici anziani in terapia anticoagulante… Leggi tutto »Telemedicina a Bologna

Continuare ad allenare la mente

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ALLENARE  IL  CERVELLO (continua) di Giancarlo Savorani* ESERCIZIO: ANAGRAMMI  POLITICI   (Prima delle elezioni: IL COVID INSORGERA’ =_____________) ANZI,  IO RIMANGO     =   _____________________________ Z E R O    M I   T E N TA  opp. MOTTI : NE E’ ZAR         =   _________________________ A PUGNI  CON IL RE =   ______________________________ SEGATE  I CUPI… Leggi tutto »Continuare ad allenare la mente

Allenare il cervello

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Test neurobico: quanto è allenato il tuo cervello? di Giancarlo Savorani* Punteggio: 33 o più: stai facendo un ottimo lavoro per mantenere il tuo cervello sano e vitale 24-32: hai bisogno di apportare qualche cambiamento al tuo stile di allenamento del cervello 23 o meno: devi cominciare ad allenare il tuo cervello,… Leggi tutto »Allenare il cervello

Esercizi-test per il benessere

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ESERCIZI/TEST   PER IL BENESSERE di Giancarlo Savorani*  I TEST DELLA LONGEVITA‘    1-STARE IN EQUILIBRIO SU UNA GAMBA SOLA  ALMENO  10 SEC (test della gru)    2-ALZARSI E SEDERSI  DALLA SEDIA CINQUE VOLTE SENZA  AIUTO DEGLI ARTI SUPERIORI max 20 sec (se non si riesce rischio doppio) psico-geriatra, Bologna

Autovalutazione psico-fisica

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SCHEDA DI AUTOVALUTAZIONE di Giancarlo Savorani*  RISPONDI ALLE SEGUENTI DOMANDE: 1. Ritiene di avere più problemi di memoria delle persone della sua età?            SI          NO 2. Ricorda più facilmente le cose del passato e dimentica ciò che è accaduto di recente?            SI          NO 3. Le capita spesso di… Leggi tutto »Autovalutazione psico-fisica

Come mantenere l’efficienza fisica e mentale

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CONSIGLI INTERATTIVI DA METTERE IN PRATICA ASSIEME PER MANTENERE L’EFFICIENZA FISICA E MENTALE LA PREVENZIONE E’ L’IMPERATIVO SOCIALE.  SOLO LA PREVENZIONE CI SALVERA’.  PIU’ PREVIENI MENO SPENDI  di Giancarlo Savorani* L’invecchiamento comporta cambiamenti fisiologici delle capacità mentali e fisiche, ma  si può sempre intervenire per prevenire e contrastare tali cambiamenti… Leggi tutto »Come mantenere l’efficienza fisica e mentale

Invecchiare bene, seminario venerdì 13 maggio 2022 h.21 diretta web in https://www.facebook.com/groups/960878214738454

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Invecchiare bene Seminario                                                 Diretta web: https://www.facebook.com/groups/960878214738454                                                 Venerdì 13 maggio 2022 h.21 INTRODUCE E MODERA: Carlo Hanau* GLI INTERVENTI PREVENTIVI MULTIFATTORIALI E LA NEUROBICA PER MANTENERE IL BENESSERE PSICO-COGNITIVO Giancarlo Savorani** CONSIGLI E STRATEGIE PER MANTENERE LA MENTE IN FORMA Monica  Bacci*** TRAIETTORIE DI LONGEVITA’: IL RUOLO DELL’INFIAMMAZIONE Claudio Franceschi**** ————————————— *già docente… Leggi tutto »Invecchiare bene, seminario venerdì 13 maggio 2022 h.21 diretta web in https://www.facebook.com/groups/960878214738454

CONSIGLI INTERATTIVI DA METTERE IN PRATICA ASSIEME PER MANTENERE L’EFFICIENZA FISICA E MENTALE

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di Giancarlo Savorani* CONSIGLI INTERATTIVI DA METTERE IN PRATICA ASSIEME PER MANTENERE L’EFFICIENZA FISICA E MENTALE LA PREVENZIONE E’ L’IMPERATIVO SOCIALE.  SOLO LA PREVENZIONE CI SALVERA’.  PIU’ PREVIENI MENO SPENDI. L’invecchiamento comporta cambiamenti fisiologici delle capacità mentali e fisiche, ma  si può sempre intervenire per prevenire e contrastare tali cambiamenti… Leggi tutto »CONSIGLI INTERATTIVI DA METTERE IN PRATICA ASSIEME PER MANTENERE L’EFFICIENZA FISICA E MENTALE